Jeden Mittwoch ab 18 Uhr findet ein Zumba-Angebot unter Leitung von Gabriella Molnàr Gáborné statt. Bei diesem Tanz-Workout stehen „Bewegung und Spaß haben“ im Vordergrund. Gleichzeitig ist Zumba ein Ausdauertraining; es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Durch die vielfältigen Bewegungen werden die Koordination geschult und Muskelgruppen gezielt gekräftigt.
Anmeldungen telefonisch unter 843840 oder hier unter der Kursnummer 793.
Vorher gibt es um 17 Uhr ein Tanz-Fitnessprogramm für Sportunerfahrene, Anfänger*innen, aktive ältere Erwachsene und Personen mit körperlichen Einschränkungen: Zumba Gold® (795). Schnuppern erlaubt!
Anmeldungen telefonisch unter 843840 oder hier unter der Kursnummer 795 A.