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Entspannungszirkel im Familienzentrum Cäcilienstraße

Zusatzangebot Dieses Angebot finden Sie nicht in unserem aktuellen Programmheft.
Kurs-/­Veran­staltungs­nummer: 792 B
Projektleitung: Saskia Loy
Alter, Zielgruppe: Erwachsene im Einzugsbereich des Familienzentrums
Räumlichkeiten: Städtische Kindertagesstätte Cäcilienstraße (Google-Maps)
Zeitraum: Mo, 28.08.2023   - 02.10.2023
Zeiten: 15.30 - 17 Uhr
Tage, (U)Std.: 6 Tag(e), 12 (U)Stunden
Kosten: 0,00 Euro
Kategorie(n): Eltern in Kindergärten und Familienzentren
Gesundheit und Entspannung
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In Ruhe erleben, welches meine Entspannungsmethode ist…

Bei diesem Angebot lernen wir unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen. Ziel ist es, die für die eigene Person am besten geeignete herauszufinden und dann für sich selbst zu nutzen.

- Kennenlernen PMR (Progressive Muskelrelaxion)
- Kennenlernen Autogenes Training
- Kennenlernen Atemübungen und Fantasiereisen


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    Suchbegriffe zu diesem Kurs: Familienzentrum, autogenes Training, PMR, Traumreise