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Entspannung für Mütter in Familienzentren

Kurs-/­Veran­staltungs­nummer: 292
Kursleiterin: Julia van Well
Alter, Zielgruppe: Frauen/Mütter im Einzugsbereich des Familienzentrums Am Kinderhort
Räumlichkeiten: Verschiedene Veranstaltungsorte
Zeitraum: Termine und Zeiten n. V.,    
Zeiten: Termine und Zeiten n. V.
Tage, (U)Std.: Tag(e), (U)Stunden
Kosten: 0,00 Euro
Kategorie(n): Gesundheit und Entspannung
Eltern in Kindergärten und Familienzentren
Bitte melden Sie sich direkt im Familienzentrum an.
Die Techniken, die in diesem Kurs vermittelt werden, können helfen, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und mehr innere Ruhe zu finden. Im Fokus stehen bewährte Methoden wie Dehn-und Fascienübungen, Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen sowie Meditations - und Hypnosetechniken.

In einer angenehmen Atmosphäre gönnen Sie ihrem Körper und Ihrer Seele einen kleinen Urlaub vom Alltag.

Bitte mitbringen: warme Socken, Wolldecke, Lieblingskissen


    Bitte melden Sie sich direkt im Familienzentrum an.

    Suchbegriffe zu diesem Kurs: Familienzentrum, autogenes Training, PMR, Traumreise