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Entspannung für Mütter im Familienzentrum Cäcilienstraße

Kurs-/­Veran­staltungs­nummer: 292 A
Kursleiterin: Julia van Well
Alter, Zielgruppe: Eltern im Einzugsbereich des Familienzentrums Am Kinderhort
Räumlichkeiten: Städtische Kindertagesstätte Cäcilienstraße (Google-Maps)
Zeitraum: Mo, 13.01.2025   - 10.03.2025
Zeiten: 14 - 15.30 Uhr
Tage, (U)Std.: 8 Tag(e), 16 (U)Stunden
Kosten: 0,00 Euro
Kategorie(n): Gesundheit und Entspannung
Eltern in Kindergärten und Familienzentren
Bitte melden Sie sich direkt im Familienzentrum an.
Die Techniken, die in diesem Kurs vermittelt werden, können helfen, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und mehr innere Ruhe zu finden. Im Fokus stehen bewährte Methoden wie Dehn-und Fascienübungen, Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen sowie Meditations - und Hypnosetechniken.

In einer angenehmen Atmosphäre gönnen Sie ihrem Körper und Ihrer Seele einen kleinen Urlaub vom Alltag.

Bitte mitbringen: warme Socken, Wolldecke, Lieblingskissen


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    Suchbegriffe zu diesem Kurs: Familienzentrum, autogenes Training, PMR, Traumreise